تعرفي على أهم المغذيات التي يحتاجها الجسم بعد سن الأربعين ...
Apr 30, 2018 · صيانة الدش (5) ... تناول هذه المغذيات بعد سن الأربعين يساعدك على التحكم في ضغط الدم والكوليسترول السيئ (ldl) اللذان يمثلان احدى المشاكل الشائعة خلال هذا العمر. كما تلعب الأوميغا 3 دورًا رئيسيًا في ...